La pérdida de hueso. La desaceleración con el ejercicio de levantamiento de peso
Al igual que con la pérdida de masa muscular, la resistencia ósea comienza a disminuir antes de lo que se puede imaginar, deslizándose a una tasa promedio del 1% por año después de los 40 años aproximadamente 10,2 millones de estadounidenses padecen osteoporosis, que se define...
